トマト

最近僕は毎日トマトを
食べています♪

トマトには
ﾘｺﾋﾟﾝというものが含まれています!!

ﾘｺﾋﾟﾝには抗酸化作用があります(^_^)

生活習慣病などの予防にも最適と
言われています(⌒‐⌒)

さらに、
血糖値や血圧の上昇を
抑えて糖尿病を予防する他
腸や血管をきれいにし、
体を若く保つ働きもあります(^_^)v

女性には
もってこいな
食品です!

今後はトマトの記事を
書いて行きたいと思います!

トマトにはまだまだ
体にいい働きをする
成分がいっぱいあります(^.^)

その成分を次回からの記事で
一つずつ詳しく話して
行きたいと思います(^_^)

よろしかったら
次回からもみて下さい(*´ω｀*)