最近僕は毎日トマトを
食べています♪
トマトには
リコピンというものが含まれています!!
リコピンには抗酸化作用があります(^_^)
生活習慣病などの予防にも最適と
言われています(⌒‐⌒)
さらに、
血糖値や血圧の上昇を
抑えて糖尿病を予防する他
腸や血管をきれいにし、
体を若く保つ働きもあります(^_^)v
女性には
もってこいな
食品です!
今後はトマトの記事を
書いて行きたいと思います!
トマトにはまだまだ
体にいい働きをする
成分がいっぱいあります(^.^)
その成分を次回からの記事で
一つずつ詳しく話して
行きたいと思います(^_^)
よろしかったら
次回からもみて下さい(*´ω`*)
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